Na czym polega crossfit? Crossfit to intensywny program treningowy, który zbudowany jest z różnorodnych, funkcjonalnych ruchów, wykonywanych z dużą szybkością i o dużej intensywności. Jego celem jest rozwinięcie ogólnej wydolności, poprawa siły, wytrzymałości, gibkości, szybkości oraz koncentracji i równowagi. Crossfit to idealny pomysł na trening, zarówno dla osób początkujących w świecie sportu, jak i dla…
Planując zimowe wyjście w góry należy pamiętać przede wszystkim o odpowiednim ubiorze. Najprościej mówiąc, należy wybierać strój w góry, który zapewni ciepło i ochroni przed warunkami atmosferycznymi, takimi jak wiatr, śnieg czy mróz, a jednocześnie da poczucie komfortu i wygody podczas aktywności fizycznej. Poniżej kilka podpowiedzi, na co zwrócić uwagę oraz o czym pamiętać wybierając…
Na komfort naszego snu ma nie tylko wybór łóżka czy materaca, ale również wygodne piżamy! Otóż materiał, z którego wykonana jest Twoja odzież nocna, to nie tylko oznaka stylu, ale również gwarancja wygody i utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała. Oczywiście, wszystko zależy od indywidualnych preferencji – niektórzy uwielbiają spać w grubych, miękkich, piżamach, a innym zależy…
Świetna zabawa oraz możliwość poprawienia kondycji fizycznej sprawiają, że squash jest dosyć popularnym sportem. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym sportem, oto kilka wskazówek dla początkujących graczy. Na czym polega gra w squasha? (Zasady) Squash charakteryzuje się bardzo prostymi zasadami gry. Gra odbywa się na zamkniętym korcie za pomocą rakiety i gumowej piłki. Grę…
Koszulki z nadrukiem nadal cieszą się dużą popularnością i są chętnie noszone przez wiele osób. Dzięki różnym stylom, kolorom i motywom graficznym mogą być sposobem na wpisanie się w aktualne trendy, wyrażenie własnego ja czy pokazania hobby lub wartości. Rodzaje nadruków na koszulkach W sklepach znajdziesz koszulki z różnymi rodzajami nadruków. Oto kilka najbardziej popularnych:…
Odzież dla pracowników to dzisiaj nie tylko gadżet, który wręcza się pracownikom, ale inwestycja dla pracodawcy przynosząca określone efekty. W zależności od charakteru firmy oraz potrzeb pracowników, warto rozważyć wprowadzenie ubrań firmowych. Przede wszystkim odzież dla pracowników, ma spełniać swoją funkcję, dlatego warto zadbać o odpowiednie materiały oraz jakość nadruku. Należy pamiętać, że odzież reklamowa…
Wybór idealnego prezentu świątecznego dla rodziny, to temat, który może spędzać sen z powiek. Wiek,preferencje, zainteresowania każdego z członków rodziny mogą być różne, co jeszcze bardziej utrudniawybór. Podpowiadamy kilka sprawdzonych pomysłów, które z pewnością zostaną docenione przezwszystkich obdarowanych. Pomysł na prezent dla całej rodziny Jednym z najbardziej uniwersalnych pomysłów jest zestaw koszulek z napisem dla…
Każda dyscyplina sportu rządzi się swoimi trendami w ubiorze. Jednak to, co jest najważniejsze podczasuprawiania aktywności fizycznej to przede wszystkim, to że ma być wygodnie. Podpowiadamy, jak ubraćsię do gry w siatkówkę, aby czerpać radość z gry. Z czego składa się strój siatkarski? Najczęściej na strój siatkarski, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, składa się…
Nadruki na koszulkach odgrywają bardzo ważną rolę, zarówno pod względem funkcjonalności, jak iestetyki. Choć wydawałoby się, że nadruk odgrywa najmniejszą rolę, to jednak może znacząco wpływaćna wygodę, trwałość i wydajność koszulki. Wszystko w dużej mierze jest uzależnione od wyboru technikinadruku. Jak w każdej branży, tak i w technologiach nadruku wszystko się zmienia, udoskonala iewaluuje, dzięki…
Czynnikiem, który znacząco wpływa na komfort i jakość noszenia ubrań to gramatura materiału odzieżowego. Na co dzień często nie przywiązujemy do tego wagi, skupiając się na wzorach, kolorach czy fasonach ubrań. A to duży błąd! To właśnie wybór gramatury ubrań przełoży się czy dany element garderoby, spełni dobrze swoją funkcję i posłuży przez długi czas….